[...] ahh :) No wiem,ćpanie to g****, jeden kolega się wkręcał ale chyba mu przemówiliśmy z koleżanką do makówki, a w niedzielę chłopak(rok starszy) co kupiłem od niego książki w tamtym roku do technikum się powiesił po imprezie... coś mówili o alkoholu o ćpaniu itp. ale nie wiem o co chodzi... Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-06-16 19:52:43
[...] nie czytasz uwaznie moich postow albo dlaczego wogole ich nie czytasz? moze w koncu bys cos zrozumial. ilosc cwiczen jest bardzo wazna,ILOSC! jak ma gosciu zalapac o co chodzi,jak ma do przerobienia pol atlasu od anatomii i w kazdy dzien robi co innego!? " Czytam co piszesz, i nie wyrywam niczego z kontekstu jak Ty... "to,co ja [...]
[...] trochę płycej. Całe "C" o jedną serię więcej, bom zapomniała, że tu dla odmiany 3, nie 4. __________________________ Miska: data zła, bo modyfikowałam wczorajszą i trochę namieszane w kolejności. Wiecie o co chodzi w każdy razie;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5efae405260f4d5b9c760e9c429eab35.png Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-10-08 17:44:42
[...] w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni (jesli robisz to umiejetnie). Dokładniej mowiac, w diecie tej chodzi o zachowanie specyficznej rownowagi chemicznej, to tez doczytasz, jesli chcesz. Najwazniejsza rzecza jest dla Ciebie to, bys tej rownowagi nie naruszyl- nie wolno Ci [...]
[...] magnezja (wiadomo) D) kapitulacja, to jest pas kulturystyczny Tak. Ja wychowanek myśli treningowej Pawła C. sięgnąłem po przedmiot, którym on gardzi :-) W końcu jednak nie chodzi o zdobycie nagrody Darwina, ale o trening. No. Muszę przyznać, że pas robi robotę. Nie wiem dokładnie o co chodzi, ale zdecydowanie łatwiej się ciągnie z pasem. Do [...]
Jeżeli chodzi o ten wpis: Jak chodzi o słodycze, które dawałem na fanpage to o tym bedzie w ciekawostkach. :-D i to zdjęcie niżej, to już wyjaśniam o co chodzi. /SFD/Images/2015/8/13/172b93852376482cac5b55186b1c6cc4.jpg Tak jak pisałem w ciekawostkach, w Nowym Jorku ciężko znaleźć jakikolwiek sensowny super/hiper market. A jak już znajdziemy, [...]
grzechmek, tylko prosiłbym o wytłumaczenie o co chodzi w tej rampie. Być może dziś coś takiego podobnego wykonałem nieświadomie w przysiadach. 11.05.2010 Trening 10 Nogi: 1. Przysiady 15x20kg 12x30kg 10x40kg 10x50kg 8x55kg 8x60kg 6x60kg Całkiem w porządku. Mam nadzieję, że już mnie tak do przodu nie przechyla, ale równocześnie wydaje mi się, że [...]
[...] sie dzieje z forum . Nie przenosi mnie na stronę logowania ,tylko wyskakuje mi jakaś biała strona z czerwonym napisem "niemożna otworzyć strony " . Nie mam pojęcia wgl o co chodzi , dopiero od niedawna(2-3tyg wstecz) zaczeło mi się to dziać . Nie wiem czy były ostatnio robione jakieś modyfikację na forum czy coś , bo przez ubiegłe lata było ok . [...]
Granulat sojowy to była masakra-ostatnio córka mnie się pytała ,ćzy jej to załatwię-aż mnie szczęka z wrażenia opadła-o co chodzi??? Po chwili skojarzyłem : to z filmem 8-) Inna ciekawa sprawa-kiedyś na zawodach prowadzona badania lekarskie zawodników-osłuchanie,mini wywiad lekarski,sprawdzanie ciśnienia krwi. Ja już byłem w trakcie rozgrzewki [...]
[...] MC sumo-wyluzowałam i wszystko znacznie lepiej. Napewno będę dokładała. 2a. wyciskanie sztangi- lepiej niż ostatnio, bardzo pomaga mi tu oddychanie(chyba wreszcie wiem o co chodzi), pozwala mi jakby wypchnąć ciężar do góry. Spróbuję dołożyć następnym razem. 2b.ściąganie drążka-wszystkie serie ok, ciężko, ale chyba mogę zobaczyć jak będzie z [...]
[...] jaja VI - twaróg z oliwą, makrela "...tylko napisz mi ile w tym bialku co jesz jest roslinnego. bo malo bialka dostarczasz widze po zapotrzebowaniu i to bez liczenia..." - nie wiem i nie wiem o co chodzi Jestem już obkupiony, lodówka pęka w szwach, za jakiś tydzień ważenia z jedzenia, oby nie było mdło, bo smaków nie ma tu dużo
[...] a w nazwie mamy przecież wyciskanie.Albo jeszcze inaczej w WL na zawodach czy jest wymóg wyprostu ramion no jest ,czy jest zatrzymanie przed komendą stojak no jest więc o co chodzi ? WW powinno być takim samym ruchem tylko wykonanym wielokrotnie.Nie zawsze tak jest i wychodzą z tego powodu na zawodach delikatnie mówiąc nieporozumienia.Dość często [...]
[...] leżał to wszystko było ok, wystarczyło lekko do pionu podnieść dzieciak w ryk, chcąc odłożyć do łóżeczka ryk, w nocy co chwila wstawać bo ryk. Normalnie przerażeni o co chodzi, może chory, coś go boli. Poszli do lekarza a lekarz do nich no jak nauczyli Państwo dziecko, że spokojny tylko na rękach to co się dziwić. Dzieciak zdrowy tylko już [...]
[...] nie można tak myśleć zdanie powinno brzmieć że bokser ma większe szanse ale kto wygra to skąd to możesz wiedzieć Niemożna wiedziec ale zakładam że bokser jako przedstawiciel systemu kontaktowego ma dużo większe szanse na wygraną. Ale ok wiem o co chodzi Sory że tak długo nie odpisałem po prostu nie mogłem - teraz mykam na trening narazie
[...] zresetował... trzeba będzie uważac czlowieku (zeby nie powiedziec chlopcze), czy Ty wogole wiesz dlaczego miesnie rosna i dlaczego miesnie maleja?? od razu zaznaczam ze nie chodzi mi o diete. - tak, wiem. m.in. różnorodnosć ćwiczeń, rozkładu treningu (by nie przyszła "stagnacja"), regeneracja organizmu (sen, basen). moze zajmiemy sie [...]
troszkę wiem o co chodzi :-) ja mojego mężczyznę muszę motywować i napędzać do ćwiczeń teraz, bo inaczej się rozleniwia i by pizze tylko jadł, wystarczy moje hasło "czekolada" "pizza" i nie trzeba dwa razy powtarzać, zawsze jest na tak. Często też mówi, że by zjadł coś słodkiego, albo pochrupał, albo, że zrobi frytki %-) ja tutaj jestem głosem [...]
[...] którym robię rwania pod samym sufitem. Dosłownie knykcie na milimetry jechały pod sufitem. Wystarczyły buty z wyższą wkładką i zostawiałem na suficie krwawe ślady :-) O co chodzi. Otóż rwania robisz dopiero jak tkwią głęboko w pamięci ruchowej. Jak zmiana biegów w aucie. Nie musisz zerkać na lewarek. 24 kg raczej nie upuścisz. Chyba, że robisz [...]
[...] robłem mase do końca stycznia, a od końca stycznia do teraz troche niestety odpuściłem tzw. stosowałem diete ale w weekendy jadlem duzo słodyczy i obiadów mamy (wiesz o co chodzi) i teraz (dokładniej fotki z 13 MARCA) wygląda to tak: Troche masy udało mi sie zbudować ale tłuszczu tez sporo! Jedni mówią, że sie opyerdalałem ale dawałem z siebie [...]
[...] razy w tygodniu silowe, wiecej nie powinnaś mieć sily robic, wiec jak masz ochote na 5 razy, znaczy ze nie cwiczylas wystarczajaco porzadnie" nareszcie zrozumialam o co chodzi bede cwiczyc 3x w tyg, wg planu Michala, dzis juz sobie odpuscilam, tak jak napisalas zrobilam tylko godzine biezni i godzine jogi. A jutro zamierzam popracowac na [...]
DT-elexyzf
